Le programme Essentrics, de Miranda Esmonde-White, fait fureur chez les stars… et le Canadien de Montréal. Même le milieu de la santé lui porte un regard bienveillant ! Rencontre avec la nouvelle papesse de l’entraînement.
Les joueurs du Club de hockey Canadien font ses exercices une fois par semaine, au son d’une musique pop. La chanteuse Isabelle Boulay en est une adepte, tout comme la mannequin britannique Lily Cole, l’actrice canadienne Sarah Gadon et la championne olympique Joannie Rochette.
Des milliers d’Américains, de Britanniques et de Canadiens suivent, comme eux, les enseignements de la nouvelle papesse de l’exercice physique, la Montréalaise Miranda Esmonde-White. Le programme d’entraînement qu’elle peaufine depuis 30 ans, Essentrics, trouvera-t-il sa place dans le firmament des méthodes de mise en forme, au même titre que le Pilates, le yoga et la danse aérobique ?
« Je veux changer la manière dont on pense l’exercice », explique Miranda Esmonde-White dans son chic studio de la rue Stanley, à Montréal.