{"id":11687,"date":"2015-09-14T11:05:50","date_gmt":"2015-09-14T15:05:50","guid":{"rendered":"http:\/\/nadeaubarlow.com\/?p=11687"},"modified":"2015-09-14T11:06:49","modified_gmt":"2015-09-14T15:06:49","slug":"rajeunir-en-setirant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/rajeunir-en-setirant\/","title":{"rendered":"Rajeunir en s&rsquo;\u00e9tirant"},"content":{"rendered":"<p><em>Le programme Essentrics, de Miranda Esmonde-White, fait fureur chez les stars\u2026 et le Canadien de Montr\u00e9al. M\u00eame le milieu de la sant\u00e9 lui porte un regard bienveillant\u2009! Rencontre avec la nouvelle papesse de l\u2019entra\u00eenement.<\/em><\/p>\n<p>Les joueurs du Club de hockey Canadien font ses exercices une fois par semaine, au son d\u2019une musi\u00adque pop. La chanteuse Isabelle Boulay en est une adepte, tout comme la mannequin britannique Lily Cole, l\u2019actrice canadienne Sarah Gadon et la championne olympique Joannie Rochette.<\/p>\n<p>Des milliers d\u2019Am\u00e9ricains, de Britanniques et de Canadiens suivent, comme eux, les enseignements de la nouvelle papesse de l\u2019exercice physique, la Mont\u00adr\u00e9alaise Miranda Esmonde-White. Le programme d\u2019entra\u00eenement qu\u2019elle peaufine depuis 30\u00a0ans,\u00a0<a href=\"http:\/\/essentrics.com\/\" target=\"_blank\">Essentrics<\/a>, trouvera-t-il sa place dans le firmament des m\u00e9thodes de mise en forme, au m\u00eame titre que le Pilates, le yoga et la danse a\u00e9robique\u2009?<\/p>\n<p>\u00ab\u2009Je veux changer la mani\u00e8re dont on pense l\u2019exercice\u2009\u00bb, expli\u00adque Miranda Esmonde-White dans son chic studio de la rue Stanley, \u00e0 Montr\u00e9al.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.lactualite.com\/societe\/rajeunir-en-setirant\/\">Lire la suite dans L&rsquo;actualit\u00e9<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le programme Essentrics, de Miranda Esmonde-White, fait fureur chez les stars\u2026 et le Canadien de Montr\u00e9al. M\u00eame le milieu de la sant\u00e9 lui porte un &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11688,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18,28,99],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11687"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11691,"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11687\/revisions\/11691"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nadeaubarlow.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}